שערי הרוחות - יוגה ואימון עשרת הוואיוס

TZVL4VY5YF
  • 60.00
אזל המלאי
פריט זה ניתן על ידי קרדיטים.
לחצו על "הוספה לעגלה" להמשך
אזל המלאי עבור /
 
 

הוואיוס (רוחות) הם ליבה של שיטת תרגול יוגית עתיקה, שאבדה עם השנים. רק קומץ תיאורים עמומים בכתבים סנסקריטיים נותרו ממתודה מעמיקה זו. שנים של מחקר והתנסות הובילו את המורה ליוגה אורית סן־גופטה לחשוף את מסתרי התרגול רב העוצמה. מישורים חדשים של תודעה וידע של הגוף נפתחים עם גילויים של עשרת הוואיוס, המחברים גוף ונפש. ב"שערי הרוחות" קמות הטכניקות העמוקות והמעודנות של הוואיוס שוב לתחייה. הספר מציג תיאור מפורט ומאויר של תרגול הוואיוס בפרנאיאמה (נשימה) ובאסאנה (תנוחה), וכך מאפשר למתאמנים ביוגה מכל הרמות לחוות את הנוכחות הפנימית של הוואיוס ולשלב אותה בתרגול שלהם.

אורית סן־גופטה מתרגלת יוגה למעלה משלושים שנה.
היא למדה עם ב.ק.ס. איינגר, פטבהי ג'ויס, ד"ר ויג'אי פראטאפ ודונה הולמן. יחד עם האחרונה היא כתבה את "Dancing the Body of Light", ספר מקיף על יוגה. אורית בוגרת החוג ללימודי הודו באוניברסיטה העברית ומאז 1995 מלמדת מורים ליוגה באירופה וצפון אמריקה.

 

אורית גרה בירושלים עם שתי בנותיה, דורי ומירה.
לקריאת מאמר אודות ה-וואיוס

x

#{title}

#{text}

#{price}